Løpsrapport Hornindal Rundt
Jeg har løpt Mountain Man Ultra, Transgrancanaria to ganger, Transvulcania og CCC. Alle er minst 75 kilometer lange og har minst 5.000 høydemeter. Men, det er ikke tvil i min […]
Tag Archives: ultratrail
Formen er bedre – Hornindal neste!
Lørdag 28. juni skulle jeg ha løpt Lavaredo Ultra Trail med start og mål i Cortina i Italia. Sånn ble det ikke. For tre uker siden kom en forkjølelselse snikende. […]
Neste utfordring: Vestfold Ultra Challenge
Lørdag braker det løs igjen, da står Vestfold Ultra Challenge (VUC) på plakaten. Jeg skal løpe 82-kilometersvarianten. Med en drøy måned fram til Lavaredo Ultra Trail og med 50 km. […]
Det bør være likt for alle – om bruk av langere på turrenn/ultraløp
Den siste uka har et innlegg av Kondis-skribent Runar Gilberg skapt litt debatt i kondisjonsmiljøet i Norge. Gilberg kritiserer bruken av følgebiler på Styrkeprøven og utstrakt bruk av «langere» i […]
Fotnoter uke 20
Mandag: Hviledag. Ikke noe trening i det hele tatt, bare en god middag og søvn. Tirsdag: 15 km rolig kveldsjogg. Beina er OK, tatt i betraktning 50km med bra fart på […]
Fotnoter uke 19
Selv har jeg hatt stor nytte av å lese andre ultraløpere sine kommentarer om egen trening. Derfor tenkte jeg gjøre noe av det samme selv. Planen er å lage en […]
Store ting på gang: Viva España!
Vi skal flytte til Gran Canaria! Ja, du leste riktig. Fra høsten får vi adresse Arguineguin, Gran Canaria. I første omgang for ett år, så får vi se etter det. […]
New kids on the block – Hoka One One
Rett før bursdagen min (som er i dag) dumpa det ned to par Hoka-sko i postkassa mi i Trysil. Har fått æren av å teste to av Hokas nyeste modeller, […]
Race Report Hoka Highland Fling
Hoka Highland Fling 2014 was a great experience, almost from start to finish. It is very fun to win, but for me it is equally important that my body responds […]
Restitusjon – like viktig som trening!
Jeg har fått noen spørsmål om hvordan jeg restituerer etter ultraløp. Og, selv om jeg varierer dette fra løp til løp, er det noen fellestrekk. Lørdag løp jeg Hoka Highland […]
Sondre Amdahl 