How to follow the HK100 race online
It is always nice to know that friends and family is following me racing. Here is how: GPS Real-Time Live Tracking is a map-based solution that will allow minute by […]
Tag Archives: ultratrail
Citytrails in Hong Kong
Hong Kong is a strange place! Just two minutes from this huge city, there is some very nice trails that takes you away from all the noise. I did a […]
Next stop: Hong Kong!
I am very happy to announce that I will run the Hong Kong 100 on January 17th. Hong Kong 100 is the first race on the Ultra-Trail World Tour calendar […]
Oppsummering desember (og hele 2014)
Først av alt: sorry for at jeg ikke har blogga på lenge. Trening og tid med familien har tatt det meste av tida i desember. Men nå blir det skjerping. […]
Transgrancanaria 2015
On March 6th, more than 2.500 runners from all over the world will toe the line in Agaete. I am really looking forward to run the Transgrancanaria 125km. Hope to […]
Bli med til Tenerife!
Det har vært stille på bloggen min en stund, men nå lover jeg mer liv og røre. Og først ut er en melding om at jeg har inngått et samarbeid […]
Tanker om sesongen 2014
Konkurransesesongen 2014: Jeg har løpt 750 kilometer på litt under 100 timer i sju ultraløp. Det lengste løpet var Diagonales des fous/Grand Raid, det korteste Kickmaster Ultra 50km. 23. oktober […]
Sesongpause!
Akkurat nå står det null løping på treningsprogrammet. Jeg nyter en planlagt sesongpause. Det betyr at jeg ikke skal løpe så mye som et løpesteg på fire uker (det starta […]
Løpsrapport Diagonales des fous/Grand Raid 2014
Oj oj oj. Diagonales des fous ble en skikkelig lang løpetur! Jeg visste at løypa er 173 kilometer og har 10.000 høydemeter, men at jeg skulle bruke mer enn 31 […]
Hold hviledagen hellig
Som de fleste andre har jeg én hviledag i uka på treningsprogrammet. Men, i perioder skal jeg innrømme at jeg dropper hviledagen og heller tar «en kort rolig joggetur». Som […]
Sondre Amdahl 