Tanker om sesongen 2014
Konkurransesesongen 2014: Jeg har løpt 750 kilometer på litt under 100 timer i sju ultraløp. Det lengste løpet var Diagonales des fous/Grand Raid, det korteste Kickmaster Ultra 50km. 23. oktober […]
Tag Archives: Lavaredo
Formen er bedre – Hornindal neste!
Lørdag 28. juni skulle jeg ha løpt Lavaredo Ultra Trail med start og mål i Cortina i Italia. Sånn ble det ikke. For tre uker siden kom en forkjølelselse snikende. […]
Forbanna forkjølelse!
Det er litt ironisk. På mandag ble jeg intervjua av Skiaktiv.no om de siste forberedelsene før ultraløp og Ultrabirken spesielt. Jeg lirte av meg noen standardfraser som at man skal […]
Fotnoter uke 22 og 23
TRENING UKE 22: Mandag: 14 km rolig. Tirsdag: 13 km med 900 m. stigning. Onsdag: 32 km med 1800 m. stigning. Torsdag: 12 km morgenjogg i Trysil + 17 km […]
Sondre Amdahl 