La Gomera: løpeparadiset?
I forrige uke ferierte vi noen dager på Tenerife (les mer om det her) før vi satte nesa enda lenger mot øst og én av de minste Kanariøyene, La Gomera. […]
I forrige uke ferierte vi noen dager på Tenerife (les mer om det her) før vi satte nesa enda lenger mot øst og én av de minste Kanariøyene, La Gomera. […]
Fra terassen vår på Gran Canaria har vi veldig god utsikt til Teide, det høyeste fjellet i Spania og selvsagt også da det høyeste fjellet på Tenerife. Toppen ruver 3718 […]
Nå har vi bodd ei drøy uke på Gran Canaria. Og, førsteinntrykket er godt. Dette tror jeg skal bli veldig, veldig bra! Etter mye ordning, fiksing og handling (IKEA) har […]
Jeg har løpt Mountain Man Ultra, Transgrancanaria to ganger, Transvulcania og CCC. Alle er minst 75 kilometer lange og har minst 5.000 høydemeter. Men, det er ikke tvil i min […]
Om en uke i dag går startskuddet på Lavaredo Ultra Trail (119km) i Cortina, Italia. Det blir dessverre uten meg på startstreken. Det er fryktelig surt, men helsa har førsteprioritet. […]
Det er litt ironisk. På mandag ble jeg intervjua av Skiaktiv.no om de siste forberedelsene før ultraløp og Ultrabirken spesielt. Jeg lirte av meg noen standardfraser som at man skal […]
TRENING UKE 22: Mandag: 14 km rolig. Tirsdag: 13 km med 900 m. stigning. Onsdag: 32 km med 1800 m. stigning. Torsdag: 12 km morgenjogg i Trysil + 17 km […]
Vestfold Ultra Challenge 2014 ble en bra løpsopplevelse i traktene mellom Holmestrand og Drammen. For meg var løpet en del av treninga fram mot Lavaredo Ultra Trail (119km) i slutten […]
Den siste uka har et innlegg av Kondis-skribent Runar Gilberg skapt litt debatt i kondisjonsmiljøet i Norge. Gilberg kritiserer bruken av følgebiler på Styrkeprøven og utstrakt bruk av «langere» i […]
Det er ikke så mange store løp i Trysil, derfor må jeg slå et slag for min favoritt. Og det sier seg kanskje selv at det er motbakkeløpet til toppen […]