Nye sko: Pearl Izumi N2
Jeg har lenge vært nysgjerrig på Pearl Izumi sine sko. Jeg har lest flere tester som skryter skoa opp i skyene. Og, etter å ha løpt en times tid i […]
Category Archives: Trening
Påsketur til England/test av Salomon drikkebelte
For seks måneder siden bestilte vi billige billetter til England med Ryanair. Tenkte at England i påsken 2014 ville være en god idé. Men, vi skulle nok bestilt hotell i […]
Neste utfordring: Hoka Highland Fling
Om snaut 14 dager (26. april) står jeg på startstreken av Hoka Highland Fling i Skottland. Løpet er 53 miles (85km) og har normalt et bra startfelt. Highland Fling passer […]
VM-helg i København
Blant ultraløpere er det vanlig å løpe lange turer to dager etter hverandre. Disse øktene, ofte kalt back-to-back gjør at turen på dag to simulerer hvor sliten beina blir på […]
Favorittøkt nummer 1
Fra dørstokken, opp på toppen av Trysifjellet via Fageråsen og hjem igjen. 800 høydemeter på cirka 17 kilometer. Jeg tror det er denne økta som gjør at jeg kan henge […]
Hvordan unngå skader?
Jeg tror alle ultraløpere får det samme spørsmålet hele tiden – hvordan holder du deg skadefri? Det finnes helt sikkert like mange svar som det finnes løpere. Men for meg […]
Vinter-tips
Vinteren er på hell, men vi vet jo aldri om Kong Vinter bestemmer seg for å gjøre comeback. I Trysil er det ikke helt uvanlig at det snør på 17. […]
Treningshelg på Gran Canaria
Siste helgen i januar var Didrik Hermansen og jeg på helgetur til Gran Canaria. Vi reiste ned på torsdag og hjem igjen på mandag. Det ble mange mil og mange […]
Ikke spar penger på sko!
Mange spør hvordan jeg unngår skader. Jeg tror én av hovedgrunnene er at jeg roterer et ganske stor antall løpesko. Ved å variere skoa, unngår jeg at føttene/beina tilpasser seg […]
Sondre Amdahl 