Neste utfordring: Hoka Highland Fling
Om snaut 14 dager (26. april) står jeg på startstreken av Hoka Highland Fling i Skottland. Løpet er 53 miles (85km) og har normalt et bra startfelt. Highland Fling passer […]
Category Archives: Runnersno
Runners.no
VM-helg i København
Blant ultraløpere er det vanlig å løpe lange turer to dager etter hverandre. Disse øktene, ofte kalt back-to-back gjør at turen på dag to simulerer hvor sliten beina blir på […]
Favorittøkt nummer 1
Fra dørstokken, opp på toppen av Trysifjellet via Fageråsen og hjem igjen. 800 høydemeter på cirka 17 kilometer. Jeg tror det er denne økta som gjør at jeg kan henge […]
Transgrancanaria 2014 – dagen da det meste stemte
Jeg kommer nok aldri til å glemme 2014-utgaven av Transgrancanaria. Det var dagen da det meste stemte. Treninga frem mot løpet har gått bra, men det har ikke vært spesielt […]
Hvordan unngå skader?
Jeg tror alle ultraløpere får det samme spørsmålet hele tiden – hvordan holder du deg skadefri? Det finnes helt sikkert like mange svar som det finnes løpere. Men for meg […]
Vinter-tips
Vinteren er på hell, men vi vet jo aldri om Kong Vinter bestemmer seg for å gjøre comeback. I Trysil er det ikke helt uvanlig at det snør på 17. […]
Treningshelg på Gran Canaria
Siste helgen i januar var Didrik Hermansen og jeg på helgetur til Gran Canaria. Vi reiste ned på torsdag og hjem igjen på mandag. Det ble mange mil og mange […]
Ikke spar penger på sko!
Mange spør hvordan jeg unngår skader. Jeg tror én av hovedgrunnene er at jeg roterer et ganske stor antall løpesko. Ved å variere skoa, unngår jeg at føttene/beina tilpasser seg […]
Ultraløpet Molsruten
I oktober 2013 løp jeg Ultraløpet Molsruten i Danmark. Kult å løpe i Danmark, danskene er veldig ivrige trail-løpere. Ultraløpet Molsruten er 60km med sti, grusveg og litt for mye […]
CCC – 101 km og 6100 høydemeter
I slutten av august sto jeg på startstreken av CCC i Courmayeur, Italia. Oppladinga før løpet var god, og Ingvild var med som crew. Jeg stilte meg litt bak i […]
Sondre Amdahl 