Bli med til Tenerife!
Det har vært stille på bloggen min en stund, men nå lover jeg mer liv og røre. Og først ut er en melding om at jeg har inngått et samarbeid […]
Category Archives: Kosthold
Sesongpause!
Akkurat nå står det null løping på treningsprogrammet. Jeg nyter en planlagt sesongpause. Det betyr at jeg ikke skal løpe så mye som et løpesteg på fire uker (det starta […]
Rapport de course Diagonales des fous/Grand Raid 2014
La vache: “Diagonales des fous” s’est revelée être une sacrée longue course! Je savais que le tracé était long de 173km avec 10.000 mètres de dénivelée, mais je n’étais vraiment […]
Race Report Diagonales des fous/Grand Raid 2014
Wow! Diagonales des fous was a tough race! I knew that the course was 173 kilometers long with 10.000 meters of vertical, but I did not know that I would […]
Løpsrapport Diagonales des fous/Grand Raid 2014
Oj oj oj. Diagonales des fous ble en skikkelig lang løpetur! Jeg visste at løypa er 173 kilometer og har 10.000 høydemeter, men at jeg skulle bruke mer enn 31 […]
I morgen gjelder det!
Her kommer siste bloggpost før startskuddet går for Diagonales des fous i morgen kveld. Jeg føler meg klar og håper kroppen fungerer som den skal! Oppladinga har gått etter planen. […]
To uker igjen til Diagonales des fous
Nå er det to uker igjen til sesongens siste store fysiske utfordring, Diagonales des fous. Jeg gleder meg veldig til å oppleve Réunion og «Grand Raid Réunion» som løpet også […]
Jazz opp müsli’n enkelt og billig!
Som vegaterianer/veganer er det fort gjort at det blir mye brød og kornprodukter i det daglige kostholdet. Det er forsåvidt ikke noe galt i det, men jeg prøver å passe […]
Race Report UTMB 2014
I have dreamt of running the Ultra-Trail du Mont Blanc (UTMB) since I read Born to Run in 2010. And I have slowly built up my milage and my confidence […]
Løpsrapport Ultra-Trail du Mont-Blanc
7. plass er gull for meg! Jeg klarte det. Jeg hadde en liten drøm om å komme blant de ti beste. Og jammen gikk ikke drømmen i oppfyllelse. Som første løper […]
Sondre Amdahl 