Tailwind = Medvind
For noen år siden la jeg merke til Tailwind Nutrition, en liten produsent av sportsdrikk fra Colorado i USA. Tailwind har ett mål for øyet, og det er å lage […]
Category Archives: Fotnoter
Lavaredo glipper
Om en uke i dag går startskuddet på Lavaredo Ultra Trail (119km) i Cortina, Italia. Det blir dessverre uten meg på startstreken. Det er fryktelig surt, men helsa har førsteprioritet. […]
Forbanna forkjølelse!
Det er litt ironisk. På mandag ble jeg intervjua av Skiaktiv.no om de siste forberedelsene før ultraløp og Ultrabirken spesielt. Jeg lirte av meg noen standardfraser som at man skal […]
Fotnoter uke 22 og 23
TRENING UKE 22: Mandag: 14 km rolig. Tirsdag: 13 km med 900 m. stigning. Onsdag: 32 km med 1800 m. stigning. Torsdag: 12 km morgenjogg i Trysil + 17 km […]
En drit-dag som endte på topp
Vestfold Ultra Challenge 2014 ble en bra løpsopplevelse i traktene mellom Holmestrand og Drammen. For meg var løpet en del av treninga fram mot Lavaredo Ultra Trail (119km) i slutten […]
Fotnoter uke 20
Mandag: Hviledag. Ikke noe trening i det hele tatt, bare en god middag og søvn. Tirsdag: 15 km rolig kveldsjogg. Beina er OK, tatt i betraktning 50km med bra fart på […]
Sondre Amdahl 