To uker igjen til Diagonales des fous

Nå er det to uker igjen til sesongens siste store fysiske utfordring, Diagonales des fous. Jeg gleder meg veldig til å oppleve Réunion og «Grand Raid Réunion» som løpet også heter. Treninga den siste tiden har gått etter planen, og jeg føler meg ganske godt forberedt til 164 kilometer og ti tusen høydemeter fra sør til nord på Réunion.

De som har løpt både Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) og Diagonales des fous sier at UTMB bare er barnematen i forhold til løpet på Réunion. Det er nok mer teknisk sti på Réunion enn rundt Mont Blanc, men det tror jeg egentlig at skal passe meg ganske fint.

Jeg har laget en liten filmsnutt som forteller litt om treninga den siste tiden og forberedelsene til Diagonales des fous.

I videoen viser jeg hva jeg har med meg på en to/tre timers treningstur her på Gran Canaria. Har lagt ved noen linker her hvis du er nysgjerrig!

Les gjerne om Tim Noakes sin forskning rundt det å drikke for mye i forbindelse med utholdenhetsidrett

Ellers går livet sin vante gang på Gran Canaria. Mamma er på besøk denne uka, og det er hyggelig. Hun hadde med bær, sopp og brød fra Norge, og det smakte supert!

IMG_1522

Bringebær og blåbær fra Trysil på rugbrødskiver. Digg!

DCIM100GOPRO

Det er lite vegetasjon der jeg løper de fleste av treningsturene mine, men her var det et unntak.

IMG_1483

Barranco de Tauro.

DCIM100GOPRO

Runfie fra høydedraget mellom Soria og Arguineguin. Soria ligger nede i dalen (5/6 kilometer unna).

IMG_1490

Fra Roque Nublo i helga. Transgrancanaria-løypa kommer opp fra venstre i bildet, går opp til foten på steinen, ned igjen til der det står to personer og så ned til høyre i bildet.

3 responses to “To uker igjen til Diagonales des fous

  1. Tilbaketråkk: I morgen gjelder det! | Sondre Amdahl·

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s