VM-helg i København
Blant ultraløpere er det vanlig å løpe lange turer to dager etter hverandre. Disse øktene, ofte kalt back-to-back gjør at turen på dag to simulerer hvor sliten beina blir på […]
Monthly Archives: mars 2014
Favorittøkt nummer 1
Fra dørstokken, opp på toppen av Trysifjellet via Fageråsen og hjem igjen. 800 høydemeter på cirka 17 kilometer. Jeg tror det er denne økta som gjør at jeg kan henge […]
Håpløs uke i Heimevernet!
For et par måneder siden kom innkallingen. Du er velkommen til HV-øvelse på Rena i mars! Faen heller. Prøvde å søke fritak/utsettelse, men det ville ikke Forsvaret høre på. Så […]
Transgrancanaria 2014 – dagen da det meste stemte
Jeg kommer nok aldri til å glemme 2014-utgaven av Transgrancanaria. Det var dagen da det meste stemte. Treninga frem mot løpet har gått bra, men det har ikke vært spesielt […]
En grønn start på dagen
For noen er helgefrokost egg, pølser og bacon. For meg er det en grønnere variant som gir like mange næringsstoffer. Juice (jeg bruker en juicer fra Philips) Stangselleri Epler Ingefær […]
Sondre Amdahl 