Hvordan unngå skader?
Jeg tror alle ultraløpere får det samme spørsmålet hele tiden – hvordan holder du deg skadefri? Det finnes helt sikkert like mange svar som det finnes løpere. Men for meg […]
Monthly Archives: februar 2014
Vinter-tips
Vinteren er på hell, men vi vet jo aldri om Kong Vinter bestemmer seg for å gjøre comeback. I Trysil er det ikke helt uvanlig at det snør på 17. […]
Treningshelg på Gran Canaria
Siste helgen i januar var Didrik Hermansen og jeg på helgetur til Gran Canaria. Vi reiste ned på torsdag og hjem igjen på mandag. Det ble mange mil og mange […]
Sondre Amdahl 